フェイシャルエステって何？
こんにちは！今日は「フェイシャルエステ」についてお話しします。これは、エステサロンというお店でプロの人が行う、顔のお手入れのことです。フェイシャルエステを受けると、お肌がもっときれいになりますよ。
フェイシャルエステを始める前に
エステサロンに行くと、最初にカウンセリングをします。カウンセリングというのは、エステティシャンという専門の人が、お客さんの肌の悩みを聞いてくれる時間です。たとえば、「肌をもっとすべすべにしたい」とか、「乾燥肌でかさかさする」などの悩みを話します。
その後、実際にお肌を触って調べてもらいます。これを触診（しょくしん）と言います。エステティシャンは、どんなお手入れが必要か、どんな化粧品を使うべきかを教えてくれます。
フェイシャルエステの流れ
フェイシャルエステには、いくつかのステップがあります。どのサロンでもよく行われている、基本的な流れを紹介しますね。
1. マッサージ
まず、肩や背中などをマッサージします。マッサージをすることで、体のこりや疲れを取ります。エステティシャンは、お客さんがどこが疲れているのか、どのくらいの力加減がいいのかを聞きながら、ちょうど良いマッサージをしてくれます。
2. クレンジング
次に、顔のクレンジングをします。クレンジングというのは、顔をきれいに洗って、汚れや皮脂（ひし）を落とすことです。これを3回くらい繰り返して、毛穴（けあな）の中まできれいにします。肌が敏感な人のために、刺激が少ないやさしい化粧品を使うこともあります。
3. 顔のマッサージ
クレンジングが終わると、顔のマッサージに入ります。プロの手で、特に気になる部分をマッサージします。たとえば、目のまわりや、あごのたるみが気になる人には、そこを重点的にケアします。このマッサージは「オールハンド」といって、すべて手を使って行います。これで、血行が良くなり、肌が引き締まります。
4. フェイスマスク
最後に、フェイスマスクをします。これは、顔にぴったり合ったマスクをのせることで、肌をしっかりとケアする方法です。エステティシャンは、お客さんの肌質（はだしつ）に合ったマスクを選んでくれます。フェイスマスクをすることで、肌がリラックスし、クールダウンされます。
フェイシャルエステの効果
フェイシャルエステを受けると、どんな効果があるのでしょうか？以下のような良いことがあります。
- 肌がきれいになる：汚れや古い皮膚を取り除いて、肌がすべすべになります。
- 血行が良くなる：マッサージで血行が良くなり、顔色が明るくなります。
- リラックスできる：プロの手でケアしてもらうことで、気分が落ち着きます。
自分でできることもあるけれど
フェイシャルエステは、家でも少しはできるかもしれません。例えば、顔を丁寧に洗ったり、やさしくマッサージしたりすることです。でも、プロのエステティシャンが行うケアは、もっと特別です。肌にぴったりのケアをしてくれるので、効果がより高いんです。
まとめ
フェイシャルエステは、エステサロンでプロの人が行う、顔のお手入れです。最初にカウンセリングをして、肌の悩みを聞いてもらい、肌の状態を調べます。そして、マッサージやクレンジング、フェイスマスクなどをして、肌をきれいにします。フェイシャルエステを受けると、肌がすべすべになり、血行が良くなり、リラックスもできます。自分でもできるケアはありますが、プロに任せると、もっと良い効果が得られます。ぜひ一度、フェイシャルエステを体験してみてくださいね。
