傷んだ髪の見分け方

髪が傷んでいるか見分ける方法

髪が傷んでいるかどうかを見分けるには、以下の3つの方法を試してみると良いでしょう。

1. 自分の髪を見てみる まず、自分の髪をよく観察してみましょう。傷んでいる髪は見た目でわかります。特に毛先に枝毛がある場合は、髪が傷んでいる証拠です。枝毛は一度できると治ることはなく、トリートメントでも元には戻りません。治す方法は、枝毛を切ることだけです。

2. 髪を引っ張ってみる 次に、自分の髪を軽く引っ張ってみましょう。傷んでいる髪は切れやすくなっています。頻繁にハードなストレートパーマやツイストパーマをかけると、髪が簡単に切れやすくなります。健康な髪は、引っ張っても指が滑って切れません。

3. 指で髪をしごいてみる 最後に、指で髪を根元からゆっくりと滑らせてみましょう。髪の根元から指をすべらすようにして引っ張りながらしごいていきます。もし、途中で指のすべりが止まったり、手触りが悪くなったりしたら、それは髪のキューティクルが傷んでいるということです。

髪の痛みを改善する方法

これらの方法で髪が傷んでいることがわかったら、まずはトリートメントを使って髪の改善をはかりましょう。以下はトリートメントの方法です。

1. シャンプー後にタオルで髪の水気を取る シャンプーで髪をきれいに洗ったら、タオルで軽く水気を取ります。トリートメント剤の油分がはじかれないようにするためです。

2. トリートメント剤を手に取る トリートメント剤の適量を手に取り、髪の内側からたたくようにしてつけます。

3. トリートメントをなじませる トリートメント剤を髪になじませたら、しばらくそのままにしておきます。その後、やさしくすすぎます。トリートメント剤が頭皮につかないように注意しましょう。

4. シャワーキャップを使う方法 特に髪の傷みがひどいときには、トリートメント剤をつけた後にシャワーキャップをかぶって10分ほどそのままにします。毛髪が温まることでトリートメント剤がより内部に浸透します。これを週に2回ほど行うと、その効果を感じるでしょう。

もし、これらの方法を試しても髪の傷みが改善されない場合は、美容室に行ってプロの手によるトリートメントをしてもらうことをおすすめします。プロの手によるトリートメントは、自宅で行うケアよりも効果的です。

まとめ

1. 髪の観察 自分の髪をよく見て、枝毛や見た目の傷みをチェックしましょう。

2. 髪を引っ張ってみる 髪が簡単に切れないか確認しましょう。

3. 指でしごいてみる 髪の手触りをチェックして、すべりが悪くなっていないか確認しましょう。

これらの方法で髪の状態を確認し、傷んでいる場合はトリートメントを行いましょう。それでも改善されない場合は、美容室でのプロのケアを受けると良いでしょう。