目の下のたるみについて
みなさん、目の下の「たるみ」って知っていますか？鏡を見たときに、目の下の皮膚が少し垂れているように見えることです。これがあると、なんだか顔が疲れて見えたり、少し年を取って見えたりします。
目の下がたるむ原因
目の下がたるむ原因はいくつかあります。一番大きな理由は、年を取ることです。10代のころ、つまり中学生や高校生くらいの年齢のときには、目の下にたるみなんてほとんどありません。でも、20歳を過ぎると、少しずつ目の下の皮膚がたるんでくることがあります。
なぜかというと、年を取ると皮膚がだんだん薄くなって、弾力性も失ってしまうからです。弾力性というのは、ゴムのように皮膚が元に戻る力のことです。この力が弱くなると、皮膚はだんだんと垂れてきます。
また、目の下の細胞（肌を作っている小さな粒々のようなもの）が浮腫（むく）んでしまうこともあります。このむくみが原因で、目の下がぷくっと膨らんで見えることがあります。
目の周りの筋肉
目の周りには、たくさんの小さな筋肉があります。目を開けるときには「上眼瞼拳筋（じょうがんけんけんきん）」という筋肉が働きます。逆に、目を閉じるときには「眼輪筋（がんりんきん）」という筋肉が働きます。この筋肉たちはとても薄くて、小さく、年を取るとだんだん弱くなります。
筋肉が弱くなると、目の下にある皮下脂肪（ひかしぼう）を支える力も弱くなります。皮下脂肪というのは、皮膚の下にある柔らかい脂肪のことです。これを支える力が弱くなると、目の下の皮膚が垂れてしまいます。
たるみがあるか確認する方法
自分の目の下にたるみがあるかどうか、簡単に確認する方法があります。大きく口を開けて、天井を見てみましょう。そして、目の下を手でつまんでみてください。もし、目の下に少しでもつまめる部分があれば、それが「たるみ」です。
また、目の下に「多円形の毛穴（たえんけいのけあな）」があるかどうかを見ることもできます。これは、毛穴がたくさん見える状態のことです。歳を取ると、皮膚が弾力性を失って、毛穴が垂れたように見えることがあります。これもたるみのサインです。
まとめ
目の下のたるみは、年を取ることによって起こる自然な現象です。若いころはほとんど気にならないかもしれませんが、20歳を過ぎると少しずつ現れてくることがあります。原因としては、皮膚が薄くなることや、筋肉が弱くなること、細胞がむくむことなどが挙げられます。
自分でたるみがあるかどうか確認する方法も簡単です。大きく口を開けて天井を見たり、目の下の皮膚をつまんでみたりしてみてください。これで、目の下のたるみをチェックできますよ。
顔の中でも、目の下のたるみは気になりやすい部分です。でも、日々のケアで少しでも改善することができます。毎日の生活の中で、目の周りの筋肉を鍛えたり、保湿をしっかりしたりして、目の下のたるみを予防しましょう。
