目の下のたるみの原因とは？
みなさん、目の下がたるむことがありますか？これは、目の下の皮膚がゆるんで垂れてしまう状態のことです。年を取ると自然に起こることもありますが、それだけではなく、いろいろな原因で目の下のたるみができるんです。
目の下のたるみの中身は脂肪
まず、目の下のたるみの中身についてです。実は、目の下がたるむのは、そこに脂肪があるからなんです。目の周りには「眼窩脂肪（がんかしぼう）」という脂肪があります。この脂肪を支えるのは、目の周りの筋肉や皮膚の弾力性です。しかし、年を取ると筋肉の力が弱くなって、皮膚も弾力を失ってしまいます。その結果、目の下の脂肪が支えられなくなり、垂れ下がってしまうのです。
血行不良とリンパの流れの悪化
目の下がたるむもう一つの原因は、血行不良（血の流れが悪くなること）やリンパの流れが悪くなることです。血行やリンパの流れが悪くなると、余分な水分や脂肪が体の中にたまりやすくなります。これが原因で、目の下に脂肪が増えてしまうのです。結果的に、目の下がぷくっとふくらんで見えることになります。
生まれつきの体質
また、生まれつきの体質も目の下のたるみに影響します。ある人は目の下に脂肪が多く、ある人は少ないことがあります。目の下に脂肪が多い人は、たるみやすく、さらに「くま」ができやすいです。くまは、目の下の皮膚が暗く見える状態です。脂肪が多いと、その影響で皮膚の色が濃く見えてしまうのです。
顔の形と目の大きさ
顔の形や目の大きさも関係します。例えば、目が大きい人や頬骨（ほおの骨）が高い人は、目の下にたるみができやすいと言われています。これは、顔の構造によって、目の周りの皮膚が支えきれなくなるからです。
日常生活の習慣
毎日の生活習慣も、目の下のたるみに影響します。例えば、長時間パソコンを使ったり、パチンコをしたりすると、目をあまり瞬（しばた）かなくなります。瞬きをすることで目の周りの筋肉を使いますが、瞬きが減ると筋肉が弱くなってしまうのです。目の周りの筋肉が弱くなると、目の下の脂肪を支えられなくなり、たるみができやすくなります。
化粧品の使いすぎ
さらに、化粧品の使いすぎも目の下のたるみの原因になります。特に、油分が多い化粧品をたくさん使うと、目の下の皮膚が重くなってしまいます。基礎化粧品（スキンケア用の化粧品）の中には、油性成分や界面活性剤（せっけんなどの成分）が含まれています。これらの成分が、皮膚の弾力を保つ繊維を壊してしまい、目の下のたるみを引き起こすことがあるのです。
紫外線の影響
最後に、紫外線（太陽の光）も目の下のたるみの原因になります。長い時間、紫外線を浴びると、皮膚の中にあるコラーゲンやエラスチンという物質が壊れてしまいます。これらの物質は、皮膚の弾力性を保つのに重要です。紫外線によってコラーゲンやエラスチンが壊れると、皮膚の弾力性が失われ、目の下の皮膚がたるんでしまうのです。
まとめ
目の下のたるみは、いろいろな原因でできてしまいます。年を取ることや、筋肉の衰え、血行不良、生まれつきの体質、毎日の生活習慣、化粧品の使いすぎ、そして紫外線が原因になります。でも、これらの原因を知っておけば、たるみを予防するために何ができるか考えることができます。例えば、目の周りの筋肉を鍛えたり、血行を良くするためにマッサージをしたり、紫外線を防ぐために日焼け止めを使ったりすることができます。日々のケアで、目の下のたるみを防いで、明るく元気な目元を保ちましょう！
